Αράπικο Φυστίκι (Αραχίδα)


Έχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών στερολών (διπλάσια από τους άλλους ξηρούς καρπούς και τα υπόλοιπα τρόφιμα που θεωρούνται καλές πηγές) και είναι έτσι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης.

  • Φιστίκι αράπικο με τσόφλι
  • Φιστικόψιχα (αράπικο ωμό)
  • Φιστικόψιχα (αράπικο ψημένο)
  • Φιστικόψιχα αράπικο ψημένο και αλατισμένο