Καρύδι


Είναι πλούσια σε φυτικές στερόλες, έχουν μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών (όπως σελήνιο και ψευδάργυρο), δίνουν πολύ μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, λίγο σίδηρο, καθώς και βιταμίνη Ε. Μάλιστα, μία χούφτα καρύδια μάς δίνουν τόση βιταμίνη Ε όση και μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο. Το σπουδαιότερο ίσως είναι η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Κ, μια βιταμίνη που συντίθεται κυρίως στο έντερο, αλλά τα καρύδια την προσφέρουν σε μεγαλύτερη ποσότητα.

  • Καρύδι με κέλυφος
  • Καρυδόψιχα ελληνική ½ (πεταλούδα)
  • Καρυδόψιχα ελληνική ¼
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ

ΓΕΩΝΑΤΣ Μ.Ε.Π.Ε
ΝΕΑ ΛΕΥΚΗ ΛΑΡΙΣΑΣ
ΤΘ 24 – ΤΚ 41005 ΝΙΚΑΙΑ ΛΑΡΙΣΑΣ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

0030 2411103174
info@larinuts.gr